老中医揭秘肺炎的病机和病因

肺炎这一概念，我们不妨从天地人的相互关联来加以理解。人生命的维持，靠的是不断地与外界进行物质交换，进行新陈代谢。这里的新陈代谢，可以理解为三大要素：天气、地气和元气。我们通过鼻子吸入的，是清新的空气，这是天空的精华，是天气；我们通过嘴巴摄入的，是地上的美食，这是大地的气息，是地气。这两者进入人体之后，需要在我们的身体中进行转化、吸收和利用，这个过程就是在调动我们身体本身所带来的元气。而这个转化、吸收和利用的过程，主要是在我们人体的中焦部分进行，也就是在我们的口鼻之间。

在口鼻之间的这个部位，我们又可以称之为“人中”，它就像一道闸门，既主纳天气，也主纳地气，还主天地之间的能量交互。如果天气无法被正常地吸收和转化，就会形成“上气”，也就是呼吸急促、喘息的症状。当天气变冷，寒邪侵入人体，毛孔为了保护身体，会自然闭合，热量无法从体表散出，导致内热积累。这种内热灼烧喉咙，引发喉咙疼痛。初期可能只是咽炎、扁桃体炎，随后可能发展为气管炎、支气管炎，最后演变成肺炎。

肺炎的产生，从机理上来说，是人体免疫系统的自我保护反应当。外邪侵入人体，如细菌、病毒等，人体会调动各种资源，包括血液、体液、各类免疫细胞等，前往受感染部位进行战斗，并清理战场，以清除外邪，修复受损组织。这个过程中会产生炎症反应。因此，炎症并不是一种疾病，而是人体的一种自我保护反应。

对于肺炎的防范，我们可以从以下几个方面进行：首先，保持规律的作息时间，避免熬夜；其次，饮食清淡，避免过度食用辛辣、油腻的食物；此外，应注意身体的保暖，避免受寒；最后，可以通过补充津液来提高身体的抵抗力。例如可以用粳米汤、杏仁粉和梨水代茶饮来补充津液和润肺。特别是当感冒发烧时，及时饮用粳米汤代茶饮能帮助身体快速恢复健康。