中医角度看人为什么会得病？

中医，这门古老的医术，擅长于辨证疗法，致力于解读人体的证候状态。通过调整这个复杂的证候，中医激发人体自我修复的能力，使疾病逐渐消退。

在诊所的日常中，我常常遇到一些病人，他们期待我能通过把脉，检测出他们身体的秘密。他们渴望知道：我的钙含量是否充足？血糖水平是否超标？这其实是对中医的误解。中医并非实验室，无法精确地告诉你具体的生理数值。

中医是宏观医学，它从宏观的角度把握一个人的身体状况。中医将人体视为一个复杂的系统，一个充满活力、不断交流的能量网络。在这个网络中，心肝脾肺肾并非孤立的器官，而是相互关联、相互影响的生命功能系统。它们就像电脑的各个组件一样，协同工作，相互依赖。

中医的魅力在于其整体观念和平衡理念。人体应该与自然、社会以及人体自身的各个功能系统保持平衡。一旦这种平衡被打破，疾病就会乘虚而入。中医的目标就是恢复这种平衡，从而使人体重新焕发健康与活力。

 都市人大多营养过剩 

很多人执着于追求营养，认为鲍鱼、燕窝、鱼翅等高蛋白食品是营养的代表，因此长期食用。然而，这些高蛋白食品并不容易被消化，有人吃了之后会感到胃胀，整晚都在进行消化工作，这样身体能得到充分的休息吗？事实上，高营养食品的发酵时间越长，毒素就越大，而这些毒素很可能会引发各种病变。此外，过量摄入某种物质会打破五脏六腑的平衡。因此，我们需要摄入任何东西都要有一个度，如果身体并不缺乏某种物质，但你却一直补充，那么身体内部能保持平衡吗？

城市里的孩子大多因为营养过剩而引发各种疾病。因此，建议大家多吃五谷杂粮，以保持营养平衡并促进身体健康。

 思想有多“脏”身体就有多“脏”

中医和西医，如同两位医者，各有一套独特的医术和理念。中医，如同智者，善于解毒、化毒、驱邪，调理人的机体，使之平衡和谐。而西医，如同勇者，擅长抗炎、消炎、杀菌，以“炮弹战争”的方式对抗疾病。

当人生病了，西医便会如同一位英勇的战士，手持抗生素这把利剑，杀入病原体的大营，将病菌一一消灭。而中医则更像是位深思熟虑的智者，他不会直接攻击病原体，而是运用药物，调理人体的平衡状态，使人体的自我调控系统发挥出最大的作用。

中医的治疗目标，是使人体的三个平衡得到恢复：人与自然的平衡、人与社会的平衡、以及人体脾胃功能系统的平衡。当人们遇到花粉时会感到痒，这就是身体与自然的不和谐；当人们面对领导时会感到紧张，这是人与社会的不平衡；当人们吃完东西后感觉肚胀，这就是人体五大功能系统的不平衡。中医的治疗方式，并非直接针对疾病本身，而是通过药物调整人体的状态，帮助人体自我调控，从而治愈疾病。

中医看待每一个小病，都会从天人合一的角度去考虑。在治疗时，将气候、天体、人的节律全部纳入考虑范围，这样才能够更有效地调整一个人的健康问题。中医的智慧与力量，在于调动人体的自然之力来对抗疾病，这无疑是一种更高明的医术。

 最上乘的养生是什么？ 

现在很多人每天都在研究应该吃什么好，这种调整身体方式的养生，是最下士的养生方法，中医叫“下士养身”。中士养生是养气，中医讲气通，血脉就通，人就不生病。每天打太极拳的人身体好，就是他们通过运动让自己的经络通畅、气血通畅，其实他们吃的都很简单。

人的意识和心灵对身体是有主导作用的。你生气的时候，肝就瘀，就容易形成一个肿瘤，严重了就会恶化。像成功的职场女性患乳腺增生、子宫肌瘤等疾病比较多，就是因为她心理压力大，太计较。要不得病，就不要计较，想愉快的事，用善良和爱来主导生理。每天让自己的心态平和、顺畅、干净、纯真、善良、美好、真诚，这就是最好的修心方法。

当你意识到你情绪不好的时候，马上就抒发掉，比如说找人聊聊天，这样你的身体就不容易生病。人的一生追求真善美就会健康，说真话，让心灵干净，就会健康。

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