养生与治疗同源，却非等同

我过去想把养生的几大块大概的观点都和大家汇报一下，但只做了饮食养生，其它的几项都还没有做。传统养生可以分成四大块，第一是性情，第二是饮食，第三是起居，第四是男女。 就是百姓生活的这四个大方面才能够真正地去养生，如果你单独一个方面养生，其他方面都害生的时候，最后根本谈不到养生。所以我一直有个观点，养生和中医的临床治疗同源，但不是一个东西。现在很多人，包括中医界有大批的人，认为中医就是养生，养生就是中医。在出现大健康之后，就更多人觉得中医就是大健康，就是养生。实际上我自己有截然不同的概念，要先清楚什么是健康，然后才能谈到什么是大健康。现在不管是中医还是西医，在这个主流的社会上，实际对“健康”这个词的界定都不是很准确和地道的。

我有一个划分，就是在唐宋之前，宋元为一个分界线（以成无己的《注解伤寒论》为代表），之前为古中医，宋元到民国之间（以吴鞠通的《温病条辨》为代表）是传统中医，从民国到现在就叫现代中医。我现在可能会谈一些概念，大部分都属于古中医的范围。在古中医的概念中，“健”和“康”是两个部分。“健”就是有充沛的人体能量，人没有能量那就不健了。那“康”呢？“康”就是人体机能把这些能量循环输送到人体的各个组织器官，包括现在说到人体细胞的时候，那些通道的通达叫做“康”。所以“健”、“康”加在一起是什么？就是要有足够的原始能量，而且人体可以非常畅达的把这些能量输送到所有的组织器官，这就叫“健康”。所以说，不管是不健的还是不康的，都可以统称为不健康。