孩子说不想上学，怎么办？

近期经常有家长带着孩子来医院看厌学，家长们常常显得非常焦虑，而孩子们则显得比较沉默。家长们往往会向医生发出这样的疑问或感概：“医生，我这个孩子是不是太脆弱了”“这孩子就是懒，不愿承担责任”“现在的孩子就是吃不了苦，我们当年哪有这么好的条件”……

事实是否如家长所讲呢？从临床的角度，如何看待孩子不愿上学，常见因素有哪几类？

1.夫妻关系问题，夫妻关系是家庭关系的核心与基石，不良的婚姻关系易诱发子女的情绪异常。曾有孩子在门诊上对父亲说，“你对我妈好，我就回去上学”，也有孩子在课堂上对老师说，“我学不进了，我想回家看看我爸妈还在不在一起”，家是孩子安全的归属，家庭风雨飘摇，孩子心里也惴惴不安无法安心向学。

2.亲子关系问题，当亲子关系出现问题时，可能也会导致孩子出现厌学的问题。比如父母与孩子情感交流少，沟通内容主要以说教为主，孩子与父母在一起，无法深入有效地交流，想法不被父母尊重，负面情绪无法疏解，导致孩子对于很多事情失去兴趣，首当其冲的就是学业。有的父母对于孩子过于严苛，经常批评责骂甚至动手打孩子，在生活及学习的方方面面强加干涉，久而久之会导致孩子产生“学习好困难”的心理，从而出现厌学现象。

3.人际关系问题，当孩子在学校与同学相处有冲突时不知如何调整，或者在学校被“霸凌“，久而久之越来越压抑，感到在学校不开心，觉得老师同学都不喜欢自己，不想回学校，有些孩子心里比较自卑，觉得自己哪哪哪都不如别人，不敢回学校，怕被同学说。

4.应对方式匮乏，有些孩子习惯被照顾，或者早期成长环境比较顺利，抗挫意识和能力没有得到该有的锻炼和培养，遇到事情只想躲起来，不想面对，也有些孩子在学习上碰壁了，不知道怎么调整学习方法，不知道如何提升学习效能，当学习上的成就感越来越少时，如果也不想面对的话，有可能也会选择回家，但即便回家也可能不会太开心。

当孩子出现这些情况，作为家长该怎么办呢？首先，要尝试接纳孩子的情绪感受，从孩子的角度出发，去看看到底发生了什么，到底是什么原因让孩子不愿回学校。这个过程比较考验家长的耐心，需要家长有足够的情绪调节能力，才能真正陪伴孩子去面对，去成长。

其次，当家长也感到无力或举足无措的时候，最好及时寻找专业力量的支持。比如从婚姻治疗、家庭治疗、家长或孩子的个体治疗等方面进行系统规律地干预，建立起对自己、对婚姻以及对孩子的信心，从而更好地帮助孩子。

再次，家长也可以从生活中一些小时光去陪伴孩子，创造一些轻松的家庭气氛，或者陪孩子做一些他喜欢的事，或者和孩子一起做些轻松有趣的游戏，当然，当孩子想独处时，在确保孩子是安全的前提下，也给孩子充分的空间并尊重孩子的意愿和需求，有时独处也能给孩子带来疗伤的体验。

最后，家长与孩子交流时尽可能注意，立场是开放与包容的，不带批判评价的，不带攻击否定的，避免诱发孩子的负面情绪体验。当孩子的情绪较显著或不可控时，一定要尽早并及时就诊，寻求专科医生的帮助，必要时服药或住院。