中医妙法治疗便秘

什么是便秘？

粪便干燥排出不畅或粪便不干也很难排出，排便频率一般每周少于2~3次。

便秘的危害：

A.长期便秘不仅影响生存质量,且用力排便会引起腹压增高,进而诱使颅内压升高,导致脑出血的发生。

B.冠心病、心绞痛、心律失常等病患者，因便秘时排便用力，导致急性心肌梗塞、急性心脏停搏等。

C.会加重肺气肿、自发性气胸、高血压等疾病的症状。

D.会导致消化功能障碍等。

这里介绍3种治疗便秘的中医外治技术，不仅疗效好，且无较大副作用。

01穴位贴敷

穴位贴敷法是应用药物、蜂蜜、酒、泥、蜡或磁性等材料在人体体表特定部位外敷或穴贴，通过肌肤吸收或借助穴位经络作用，预防治疗疾病的一种养生保健方法，是中医的瑰宝，防疾愈病的一枝奇葩，历史悠久，源远流长。

药物由大黄、芒硝及冰片组成，取上述药物碾成粉，加蜂蜜调制成稠糊状，取成人拇指大小，放在贴片中心。

取穴：贴敷神阙穴及双侧天枢穴。贴敷时间每次7小时，每天一次。原理：

穴位贴敷选择神阙穴和双侧的天枢穴，其中神阙穴为经气之汇海，经络总枢之所，可连通五脏六腑及上下内外诸经百脉。天枢穴属于大肠的募穴，在《刺灸心法要诀》中：“天枢穴，主治脾胃内伤，赤白痢疾，瘕及脾泻，脐腹鼓胀胀等症”。可理气滞，调节肠腑。故选择脐部贴敷可以加快药物的吸收及渗透，促使药物分子渗透过脐部皮肤进入血液循环中，且作用温和。

同时《伤寒论》中记载大承气汤拥有通便及泻下，可改善及促进肠胃蠕动，提高消化液及胃肠激素分泌的功效。

此外药剂中选用芒硝及大黄是采用大承气汤方旨。

芒硝味苦且咸，性寒，归大肠与胃经，拥有软坚润燥及泻下攻积的功效。

大黄味苦，性寒、归大肠、胃、肝及心包等经，拥有泻火清热及泻下攻积的功效。两药共用通便泻下的功效加倍。

冰片味苦且辛，微寒；归肺、肝及心经，清香易散，易被皮肤黏膜所吸收，可帮助芒硝及大黄药力渗透过皮肤，直接作用于肠胃，促进肠胃蠕动从而加快排便。

02耳穴贴压

耳穴贴压是采用王不留行籽刺激耳廓上的穴位或反应点，使局部产生热、麻、胀、痛等刺激的反应，通过经络传导，调整脏腑气血功能，促进机体的阴阳平衡，达到防治疾病的一种操作方法。可用于解除或缓解各种急、慢性疾病的临床症状，常用于失眠、疼痛、便秘、恶心、呕吐等症状的护理干预，并起到协同治疗的目的。

具体方法： 将王不留行籽贴在耳朵上的相应穴位上，具体取穴及方法见表1：

表1耳穴贴压的穴位、按压频次、按压时间、留置时间

03腹部推拿

腹部推拿选用局部经穴，通过柔和连续的手法刺激可补气益肾，调气通腑，升清降浊，促进腹部气机的恢复。腹部顺时针按摩，从生理解剖学上讲，为顺着结肠的走向，可以促进结肠蠕动，刺激肠壁神经传导，传化糟粕，产生便意，同时刺激低级排便中枢的恢复和消化液的分泌，从而促进粪便的排泄；还可以促进腹部的局部气血运行，增加腹肌和肠道平滑肌的血液输注，增加肠壁肌肉的张力，改变肠道管腔形态，促进大、小肠的蠕动力量的恢复，有利于大便的排出。

1.摩腹法

　　《石室秘录》中提到：“摩法，…以中和之义施之”。摩腹在帮助聚气定志的同时，主要用于补气和中，辅助机体恢复脾胃之气以进一步帮助肠道行使“传导之官”的职能。

2.揉腹法

　　《厘正按摩要术》中提到：“…揉法以手宛转回环，宜轻宜缓，…”故应用于便秘患者以行气通腑并辅助患者整理肠型，顺时针揉动以加速肠道蠕动，顺肠型助肠管内的有形宿便向下排出，同时节律性的揉动能帮助患者自身肠蠕动节律的恢复，加速患者重新获得自主排便的进程。

3.按腹法

　　《医宗金鉴》中论述：“按者，谓以手往下抑之也；按其经络以通郁闭之气。”通过外部施以不同程度的压力，给予胃肠道外界压力刺激，能促进恢复患者肠道的自主运动功能。

4.振腹法

　　作用于腹部，通过和缓的手法频率对肠道神经丛产生刺激效果，能有效提高胃肠动力，帮助调节肠道节律，促进胃肠道蠕动，从而达到散气消积的功效。

5.穴位按摩

　　天枢穴：位于腹部，脐中旁开2寸，横平脐中。刺激天枢穴，通过激活体表-副交感反射通路来促进远端结肠的收缩频率及幅度，以疏调肠腑、行滞消胀，加速粪便的排出。

　　腹结穴：位于下腹部，脐下1.3寸，前正中线旁开4寸。采用揉腹法的方式使本穴所聚之气得散，取其温中散寒、散结止痛之功。

此外还有火龙罐、艾灸、刮痧等方法治疗便秘，这里就不一一介绍了。你觉得临床哪种中医外治方法治疗便秘立竿见影，欢迎评论分享~