最近周围肺炎又多了，中医怎么调理防护

在当前肺炎病例增多的背景下，肺经的保养显得尤为关键。要知道，即使没有疫情的影响，肺癌在我国仍然是发病率最高的癌症。古中医典籍中就有记载：“肺为娇脏”，这一点实在是名不虚传。肺脏的功能独特而重要，它一方面外接清新的空气，另一方面则负责排除体内的浊气，可谓是华盖之贵，但同时也极为娇嫩，容易受到疾病的侵袭。每当人们感冒发烧时，十有八九都与肺脏有关。

因此，对肺经的保养必须引起我们的高度重视。只有深入理解了肺经的重要性，我们才能坚持每天进行按摩推拿，从而有效地照顾到肺经上的各个穴位。通过持之以恒的保养，我们可以让肺脏保持健康、稳定的状态。

当然，要想全面了解肺部的各种疾病以及针对性的治疗方法，绝非一篇短文所能涵盖。很多读者在面对复杂的中医理论时，可能会感到困惑和迷茫。同时，他们也可能难以找到合适的中医专家进行针对性的调理。因此，我将根据多年的经验，分享两个肺经上特别容易淤堵的穴位，希望能够为大家提供一些实用的参考。通过了解和照顾这两个穴位，大家可以在日常生活中自己进行实践摸索，从而更好地保护和维护肺部的健康。
在中医理论中，人体的十二正经各自承载着不同的生命能量，它们像无形的河流，在体内循环往复，滋养着我们的每一个细胞。这些经气，它们穿梭在经络的每一个角落，维系着我们的健康与平衡。然而，当经气在某些穴位处受阻，无法顺畅流通时，就会导致“淤堵”，进而影响我们的身体健康。

谈及肺经，它是体内一条至关重要的经络。肺经的经气在其中不断地升降，就像自然界的呼吸，维系着我们的生命活动。当肺气上升受阻时，就会出现一系列的不适症状，如感冒、发烧、咳嗽、嗓子疼痛等。而肺气下降不畅，则可能引发大便干燥等问题。

在中医的药物治疗中，我们可以看到一些专门作用于肺经的药物，如麻黄，它能升肺发表，同时也能降膀胱经的气。而麦冬、桑叶等药物，则能滋养肺阴、清肺热，它们更多地是帮助肺气下降。这样的药物选择，正是基于对人体经络和经气的深入理解和运用。

因此，如果我们在肺经上选取两个穴位，一个用于帮助肺气上升，一个用于促进肺气下降，那么，我们的肺脏就能得到更好的保养，身体的健康与平衡也能得到更好的维护。这就是中医的智慧，通过调节经络和经气，达到治疗疾病、保养身体的目的。
在中医经络理论中，穴位是连接人体内外的重要节点，掌握着生命的奥秘。今天，我要特别为大家推荐两个与肺气调理息息相关的穴位——鱼际穴和尺泽穴。

鱼际穴，位于手掌大鱼际部，这个穴位如同肺气的门户，经常按摩能够宣发肺气，帮助人体排除浊气，畅通呼吸。想象一下，当你站在山顶，深吸一口气，那种清新与畅快仿佛能够洗涤心灵。鱼际穴就有着类似的功效，它可以帮助我们排除肺部的浊气，让呼吸更加顺畅。

而尺泽穴，位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，这个穴位则负责肃降肺气。当你感到胸闷、气喘时，轻轻按摩尺泽穴，仿佛有一股清泉流淌，让肺部得到了舒缓与滋润。

在现实生活中，由于环境污染、生活节奏加快等原因，很多人出现了肺气宣发不足的问题，进而引发了一系列身体不适。因此，对于大多数人来说，鱼际穴的照顾显得尤为重要。

我曾收到过一位读者的分享，他前段时间感冒后遗留了鼻塞的后遗症，晚上睡觉时经常觉得憋闷难受。看到我们介绍的鱼际穴可以宣肺后，他尝试按摩这个穴位，结果坚持了不到5分钟，鼻子就通畅了许多，那晚的睡眠也比之前舒服了许多，鼻塞的程度明显减轻。

这就是穴位按摩的神奇之处，它不需要复杂的设备，也不需要昂贵的药物，只需要你用心去触摸、去感受，就能与身体建立起一种奇妙的联系。让我们珍惜这些穴位宝藏，用它们来呵护我们的健康吧！
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