古人怎样过端午？看看这些流传千年的端午习俗
当历史的尘埃落定，那些沉淀在岁月长河中的节日习俗，如同灿烂的星辰，照亮着我们的文化记忆。端午节，这个充满传统韵味的节日，正是中华民族文化宝库中的一颗璀璨明珠。在这个节日里，古人不仅寄托了对屈原的深沉哀思，更展现了丰富多彩的民俗风情。
穿越时光的隧道，我们仿佛能够看见古人身着汉服，手持艾叶，在江边赛龙舟、吃粽子，欢声笑语中洋溢着对美好生活的祈愿。端午节，不仅是一个纪念先贤的日子，更是一个团圆、欢乐、祥和的节日。今天，就让我们一起追寻古人的足迹，探寻那些被时光镌刻的端午习俗，感受那份淳朴而深厚的文化情怀。
01
赛龙舟
赛龙舟，端午节的标配。这一习俗可谓源远流长，龙及龙舟文化始终贯穿在端午节的传承历史中。龙舟最初原形是单木舟上雕刻龙形的独木舟，后来发展为木板制作的龙形船。
“五月五日天晴明，杨花绕江啼晓莺。使君未出郡斋外，江上早闻齐和声。”这唐代诗人张建封在《竞渡歌》中描绘龙舟竞渡时盛况。
02
吃粽子
说起端午节，就不得不提粽子，难以想象没有粽子的端午节会什么样子的。粽子，又叫”角黍”、”筒粽”。由来已久，花样繁多。
直到今日，每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。
吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。
03
饮雄黄酒
端午节饮雄黄酒的习俗源远流长，与古代传说紧密相连。这一习俗起源于对屈原的纪念，同时也承载了古人的健康祈愿。雄黄酒由雄黄与酒混合而成，具有杀菌解毒、驱虫避邪的功效。在端午节，人们饮用雄黄酒，既是对屈原的缅怀，也祈求身体安康，免受疾病侵扰。此外，人们还会用雄黄酒涂抹身体或洒在房屋周围，以驱除瘟疫和邪恶，展现了对美好生活的向往和追求。
04
吃咸鸭蛋
端午节吃咸鸭蛋的习俗源远流长。咸鸭蛋寓意着圆满和幸福，其独特的咸香口感深受人们喜爱。在这个传统节日里，人们将鸭蛋腌制后煮熟，搭配粽子享用，不仅增添了节日的氛围，也寄托了对家人健康平安的美好祝愿。咸鸭蛋的制作工艺代代相传，成为了端午节不可或缺的传统美食。
05
草药沐浴
民间习俗认为，端午日午时阳气旺盛，是草木一年中药性最强的一天，端午遍地皆药。在这一天，古人还有采佩兰、艾草等草药煲水沐浴的习俗，使身体散发香气，驱邪避疫。不论男女老幼，全家都洗，故称端午节为“浴兰节”。如今在广东、广西、湖南等地，还保留着这一习俗。
06
挂艾草
端午节时正值五月初五的仲夏，天气湿热，毒虫侵袭，瘟瘴之气始作，人体很容易生病，所以，端午节的各种活动，都以避邪、驱虫、禳毒为目的。
“家有三年艾，郎中不用来。”
艾叶有散寒除湿，温经止血的功效。在端午这一天，古人采摘艾草，艾草制成人形，悬挂在自家门口，祈祷消除毒灾。
07
挂艾虎
端午节挂艾虎，是古老的传统习俗。艾虎用艾叶或彩纸制成虎形，系以彩色线，下挂“五毒”形象，象征五毒踩在虎脚下。此习俗源于古代视虎为神兽，能镇祟辟邪、保佑安宁。艾虎挂在房门上，既是节日点缀，又寓意辟邪驱毒，祈求家人平安健康。
08
戴香囊
端午佩香囊，既是防病的实用之举，也是美好祝福的象征。将多种具有芳香、化浊、避疫功效的中药，研成细末，放入缝制好的绣囊中。香囊中藏匿的草药，散发出的香气，既能驱散病邪气，又能净化空气，还寄托着对健康和幸福的期盼。
09
系五彩绳
五彩绳的佩戴习俗源于古代的护身符，五色丝线代表着五行的平衡，象征着驱邪避害、保平安。端午节为孩子们佩戴五彩绳，是对孩童们的一种保护和祝福。
