百病皆由痰作祟，一文教会你如何治

说到“痰”啊，大家应该都不陌生，痰这个东西可以说是它到哪，哪就生病，咳嗽、肥胖、结节、囊肿、肿瘤甚至是心脑血管病，都跟痰湿不无关系。

估计很多人也都学会了判断自己是不是痰湿体质，总感觉嗓子里有痰，腹胀、大便黏，舌头伸出来一看，舌苔很腻，那你多半是痰湿体质了。

而且，痰不是固定的，它善于游走，且因所处位置不同，症状也不同：在肺则咳，在胃则呕，在头则眩，在心也悸，在背则冷，在胁则胀，其变不可胜穷也。

中医里有一个专门针对痰湿的经典方子，叫做“二陈汤”，现在也有相应的中成药“二陈丸”，方中半夏、陈皮选用较陈久者以减其燥散之性，故方以“二陈”为名。

如果你是痰湿体质的话呢，就可以选用“二陈丸”来调理了。

​

二陈汤的方歌方义

方歌：二陈汤用半夏陈，益以茯苓甘草成，理气和中兼燥湿，一切痰饮此方珍。

方义：本方证多由脾失健运，湿无以化，湿聚成痰，郁积而成。湿痰为病，犯肺致肺失宣降，则咳嗽痰多；停胃令胃失和降，则恶心呕吐；阻于胸膈，气机不畅，则感痞闷不舒；留注肌肉，则肢体困重；阻遏清阳，则头目眩晕；痰浊凌心，则为心悸。治宜燥湿化痰，理气和中。此方出自宋代《太平惠民和剂局方》，其配方仅六味药——半夏、陈皮、茯苓、炙甘草、生姜和乌梅。然而，这六味药的搭配却是妙趣横生。半夏与陈皮这一对良伴，犹如一位经验丰富的老中医，不仅用药精准，还能将复杂的病理关系剖析清晰。

半夏，这位药界的辛温先生，凭借其燥湿化痰的特性，成为方中的君药。它如同一位指挥家，把握着痰堵塞的道路，将其打通。而陈皮，作为臣药，既能帮助半夏理气行滞，又能加强燥湿化痰的能力。这两味药的搭配，仿佛是音乐中的旋律和节拍，相互配合，共同打造出和谐的药效旋律。

茯苓和炙甘草作为方中的佐药，它们的作用犹如健脾祛湿的保健师。茯苓和炙甘草共同构建了一个强壮脾胃的保健环境，从而防止痰湿的再生。橘红和茯苓的组合，是祛痰剂中常用的理气化痰、健脾渗湿的黄金搭档。

生姜这位使药，它的加入犹如画龙点睛之笔。既能解除半夏的毒性，又能协助半夏化痰降逆、和胃止呕。而乌梅的加入，则像是乐曲中的尾声，既能帮助痰湿的活动和清除，又能防止药性过于燥热伤身，起到了收敛肺气的作用。

整体来看，这个方子像是一支精心编排的交响乐团。每一种药物都扮演着独特的角色，各司其职，共同打造出和谐的药效之声。这就是宋代《太平惠民和剂局方》中的二陈汤，一首以药物为乐器的交响乐章。

总之，诸药合用，燥湿化痰为主，又兼健脾理气，为治痰的基本方剂，可谓是我们身体的“清道夫”、“清洁剂”，是一个能“清理身体淤堵脏东西”的八百年名方！

二陈汤的用法用量

组成：半夏（汤洗七次）、橘红各15g，白茯苓9g，甘草（炙）4.5g。

用法：上药㕮咀，每服12g，用水一盏，生姜七片，乌梅一个，同煎六分，去滓，热服，不拘时候。现代用法：加生姜7片，乌梅1个，水煎温服。

加减：治湿痰，可加苍术、厚朴以增燥湿化痰之力；治热痰，可加胆星、瓜蒌以清热化痰；治寒痰，可加干姜、细辛以温化寒痰；治风痰眩晕，可加天麻、僵蚕以化痰熄风；治食痰，可加莱菔子、麦芽以消食化痰；治郁痰，可加香附、青皮、郁金以解郁化痰；治痰流经络之瘰疬、痰核，可加海藻、昆布、牡蛎以软坚化痰。

二陈汤的功用主治

功用：燥湿化痰，理气和中。

主治：湿痰证。咳嗽痰多，色白易咯，恶心呕吐，胸膈痞闷，肢体困重，或头眩心悸，舌苔白滑或腻，脉滑。

运用：本方为燥湿化痰的基础方。临床应用以咳嗽，呕恶，痰多色白易咯，舌苔白腻，脉滑为辨证要点。

二陈汤的禁忌

因本方性燥，故燥痰者慎用；吐血、消渴、阴虚、血虚者忌用本方。

二陈丸作为治疗湿痰的基本方，可因症而加减应用于多种痰证：

热痰，可加黄芩、胆南星以清热化痰

寒痰，可加干姜、细辛以温化寒痰

风痰，可加天南星、竹沥以息风化痰

食痰，可加炒莱菔子、神曲以消食化痰。

当然，我们平时说的痰，通常是指咳嗽吐出来的痰，这是有形之痰，而中医说的痰，既包括有形之痰，也包括无形之痰，指的是水液代谢障碍引起的病理产物。

中医认为痰湿性黏腻，病情缠绵难愈，其性属阴，所以痰湿致病特点也多，病程长，病位广，涉及脏腑、筋骨、皮毛及上下左右，无所不至，且造成淤堵及气血不畅通。

所以说，要想保持身体处于健康状态，痰湿是不能忽视的大问题。中医有句经典名言：“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，形象地描述了痰的生成与储存。痰由脾运化失常，水湿内停日久产生，停留在肺里，这时痰是白色或无色的。然而，当肺火旺盛时，痰就会像被加热的液体一样逐渐变黄。这就像我们平时做饭一样，火太大了，食物就会变黄烧焦。除了痰黄以外，肺火旺的人通常还伴有咳嗽、嗓子红肿疼痛、口干鼻干等症状。因此，中医认为调理脾肺功能，平衡体内火气是治疗痰病的关键。

我观察到，春夏季节，小孩子呈现肺火痰黄者为数不少！

对于此种情况，我在此给大家分享一个价廉但效果不差的中成药：鲜竹沥口服液！

鲜竹沥口服液为竹子加热后沥出的淡黄色至红棕色的液体，具焦香气，可通利上下，能清心肺胃之火，有豁痰润燥、定惊之效，凡热痰、顽痰阻滞三焦、六腑，均可配伍使用。

北宋药论性本草《本草衍义》中有言：“竹沥行痰，通达上下百骸毛窍诸处。如痰在巅顶可降，痰在胸膈可开，痰在四肢可散，痰在脏府经络可利，痰在皮里膜外可行。又如癫癎狂乱，风热发庢者可定；痰厥失音，人事昏迷者可省——为痰家之圣剂也。”

此话甚是，中医人当高度重视，不能因为鲜竹沥价格便宜就舍弃不用！实践证明：鲜竹沥是一种集药、食两用的天然饮品，用量需大，轻者枉效！

一般来讲，轻量一次30～60ml，大量一次100～200ml。

如果服用后感觉胃部寒凉，可用生姜煮水，兑入鲜竹沥即可！

金元四大家之一朱丹溪有“竹沥滑痰，非姜汁不能行经络”之说。

也就是在提醒我们：竹沥大寒而滑利，只宜热痰，恐伤胃滑肠；生姜汁温中益胃之功，可减消竹沥寒胃滑肠之弊！

需要提示的是：鲜竹沥性寒，主要用来清痰热。白痰、鼻流清涕及脾虚便溏者慎服！